{"id":653,"date":"2022-02-08T14:50:00","date_gmt":"2022-02-08T14:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/galraorenovaveis.pt\/?p=653"},"modified":"2022-01-31T14:57:29","modified_gmt":"2022-01-31T14:57:29","slug":"os-7-rs-da-sustentabilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/2022\/02\/08\/os-7-rs-da-sustentabilidade\/","title":{"rendered":"Os 7 R\u2019s da Sustentabilidade"},"content":{"rendered":"\n<p>Se at\u00e9 h\u00e1 pouco a aposta na mudan\u00e7a de comportamentos assentava nos 3 R&#8217;s Reduzir, Reutilizar e Reciclar, hoje procuramos uma abordagem mais abrangente de repensar os nossos h\u00e1bitos do quotidiano com o objetivo de reduzir o consumo em excesso e de evitar o desperd\u00edcio, diminuindo a nossa pegada ecol\u00f3gica para proteger o meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h3>Descubra os 7 R&#8217;s da Sustentabilidade<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>1 &#8211; Repensar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro passo consiste em repensar os nossos comportamentos em rela\u00e7\u00e3o ao consumo. Antes de efetuar uma compra, nada como pensar se realmente precisamos de a fazer ou n\u00e3o. Fazer escolhas conscientes e contidas \u00e9, sem d\u00favida, uma das melhores formas de evitar o consumo excessivo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2 &#8211; Recusar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ser criterioso em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s empresas e aos produtores dos produtos que pretende adquirir \u00e9 o segundo dos <strong>7 R&#8217;s da sustentabilidade<\/strong>. Garanta que estes respeitam a natureza e, de prefer\u00eancia, opte sempre por produtores e empresas locais; al\u00e9m disso, priorize produtos da \u00e9poca, diminuindo a pegada ecol\u00f3gica da distribui\u00e7\u00e3o e ajudando a economia local.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3 &#8211; Reduzir<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ao optar por produtos com maior durabilidade e com embalagens amigas do ambiente, consegue reduzir ao m\u00e1ximo o uso de energia, de \u00e1gua e de lixo residual, com destaque para o pl\u00e1stico.<\/p>\n\n\n\n<p>Para tal pode, por exemplo, substituir os sacos de pl\u00e1stico por sacos reutiliz\u00e1veis. Quando ao for ao supermercado, escolha os produtos a granel em detrimento dos que j\u00e1 est\u00e3o embalados. \u00c9 claro que deve ter em aten\u00e7\u00e3o as quantidades que vai comprar, procurando n\u00e3o o fazer em excesso para evitar o desperd\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4 &#8211; Reparar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se algo se avariar, verifique se \u00e9 poss\u00edvel reparar antes de avan\u00e7ar para a compra de um novo objeto. Muitas vezes sai mais barato e \u00e9, sem d\u00favida, uma atitude mais ecol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5 &#8211; Reutilizar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Com um pouco de imagina\u00e7\u00e3o e de tempo \u00e9 poss\u00edvel dar uma nova vida a objetos usados ou velhos. Experimente dar uma vista de olhos no YouTube e descubra como pode, por exemplo, transformar garrafas e garraf\u00f5es de pl\u00e1stico em vasos ou numa horta vertical, latas em bonitos porta-l\u00e1pis ou porta pinc\u00e9is.<\/p>\n\n\n\n<p>No campo do vestu\u00e1rio experimente transformar as cal\u00e7as das suas filhas que j\u00e1 lhes est\u00e3o curtas num belos cal\u00e7\u00f5es ou cortar as camisolas velhas de modo a us\u00e1-las como panos de limpeza.<\/p>\n\n\n\n<p>E que tal dedicar-se ao restauro daquele m\u00f3vel antigo de modo a dar-lhe um ar mais moderno ou at\u00e9 mesmo uma nova utiliza\u00e7\u00e3o?&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6 &#8211; Reciclar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se n\u00e3o conseguir reutilizar, lembre-se de reciclar. Fa\u00e7a a separa\u00e7\u00e3o do pl\u00e1stico, do cart\u00e3o, do vidro, do \u00f3leo e das pilhas por forma a coloc\u00e1-los no ecoponto mais pr\u00f3ximo. Se se quiser livrar dos chamados &#8220;monos&#8221; como por exemplo frigor\u00edficos ou m\u00f3veis velhos, n\u00e3o os coloque junto ao caixote do lixo; Ao inv\u00e9s, contacte a sua c\u00e2mara municipal para perceber como funciona o servi\u00e7o de recolha destes objetos que, na maioria dos casos, \u00e9 gratuito e funciona por marca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7 &#8211; Reintegrar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a jus ao lema &#8220;na natureza nada se perde, tudo se transforma&#8221; e aposte na compostagem de restos de alimentos e outros materiais org\u00e2nicos. Aproveite o resultado extremamente rico em nutrientes para adubar o seu jardim ou horta.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois de ficar a saber mais sobre os <em>7 R&#8217;s da sustentabilidade<\/em>, esperamos que aceite o desafio de se juntar \u00e0 Galr\u00e3o Renov\u00e1veis nesta mudan\u00e7a de atitudes e na prote\u00e7\u00e3o do nosso planeta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se at\u00e9 h\u00e1 pouco a aposta na mudan\u00e7a de comportamentos assentava nos 3 R&#8217;s Reduzir, Reutilizar e Reciclar, hoje procuramos uma abordagem mais abrangente de repensar os nossos h\u00e1bitos do quotidiano com o objetivo de reduzir o consumo em excesso e de evitar o desperd\u00edcio, &hellip; <a href=\"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/2022\/02\/08\/os-7-rs-da-sustentabilidade\/\" class=\"more-link\"><span>Continue reading<span class=\"screen-reader-text\">Os 7 R\u2019s da Sustentabilidade<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653"}],"collection":[{"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=653"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":656,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653\/revisions\/656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/galraorenovaveis.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}